Personal training

Personal training bij Bootcamp Drachten is mogelijk één op één maar ook in kleine groepjes. Je kunt dus ook trainingsmaatjes meenemen en personal training volgen. Lijkt het je wat, neem dan gauw contact op voor meer informatie met info@bootcampdrachten.nl

Bootcamp Drachten verzorgt de personal training net als bij de groepstrainingen buiten.

Wat is een personal trainer?

Een personal trainer kan je helpen om gewicht te verliezen, kracht en conditie op te bouwen of om leniger te worden. Daarnaast is een personal trainer vaak niet alleen een coach, maar ook een vertrouwenspersoon, een leraar, een bron van inspiratie en motivatie.

Praktisch gezien kun je personal trainers het best omschrijven door wat ze doen: het geven van veilige, effectieve, individuele trainingen. Een personal trainer wordt vaak gezien als een spierbundel die jou gaat afbeulen. Dit is natuurlijk onzin! Iedereen kan een personal trainer inhuren die bij zijn persoonlijkheid, conditie en doelen past.  

Een afspraak met een trainer maakt het makkelijker om je work-out te plannen en ook echt te doen. Het is bovendien gemakkelijker je doelen te bereiken met een privé-trainer.